*

SJÄLVTEST!

VILKET SÄTT PASSAR DIG BÄST?
1. Vill DU gå ner i vikt snabbt?

a)  JA! Ju snabbare ju bättre, annars tappar jag motivationen
b)  Jag vill sätta upp långsiktiga mål och sedan med hjälp av
enkla kost och träningsprogram nå mina mål!
c)   Jag vill nå snabba träningsresultat med hjälp av tuff träning med
Personlig Tränare.

 

2. Vanligt är att lyckas gå ner ett par kilo för att sedan gå upp dem
igen. På vilket sätt vill Du hitta motivationen och en ny hållbar livsstil?

a) Jag vill ha stöd i form av att delta i en viktminskningsgrupp
b) Jag behöver mycket mentalt stöd och hjälp och vill arbeta med en
personlig coach för att minan nya, sunda val ska komma naturligt och
hålla i sig på lång sikt.
c)  Jag vill ha en stentuff tränare i sann Biggest Loseranda och nå resultat
snabbt!

3.  En viktminskning består till stor del av sunda matval! På vilket sätt vill Du
lägga upp Din kostplanering? 
a) Jag vill börja min viktminskning med att gå ner 1,5 – 5 kg / veckan,
bli av med mitt sötsug samt mina hungerskänslor genom måltids-
ersättningar.
b) Jag vill ha ett skräddarsytt kostprogram anpassat efter mina mål
c) Jag vill ha hjälp att få stenkoll på min kost

4. Vad vill du huvudsakligen förändra / förbättra?
a) Snabb viktminskning
b)  Min inställning / självkänsla / motivation
c)  Viktminskning och goda träningsresultat till följd av tuff träning

5. Hur många timmar i veckan vill du/ har du möjlighet att träna?
a) 0 - 5
b)  Minst 20 minuter varje dag (promenader räknas)
c)  Minst 4 gånger / veckan

 

FLEST A – God Balans
God balans är viktminskning med hjälp av måltids-
ersättningar som hjälper dig tappa sötsug, hungerskänslor
och gå ner 1,5 – 5 kg / vecka. Nya studier visar på att
viktminskning med hjälp av måltidsersättningar innebär
bäst chanser att behålla den nya vikten!

God Balans innehåller alla nödvändiga vitaminer och mineraler samt är de enda svensktillverkade måltidsersättningarna som är godkända av livsmedelsverket som komplett måltidsersättning.

 

Du kan välja viktminskning med God Balans individuellt alternativt i grupp.

 

Pris:
6 – veckorskurs    999 : -

Individuell coachning fr.   500 : -
Måltidsersättningar ( medlem)   64 : - / dag

 

FLEST B – VILL DU coachningsprogram
Vill Du coachningsprogram är baserat på att stärka sjävkänslan samt hitta en stark positiv målbild med mental träning. Dessutom arbetar vi med enkla kost och träningsprogram.  Kursen är individuell, löper under 12 veckor och kostar 2900 : -

 

FLEST C  - MINSKA

Minska är ett 8 – veckorsprogram med tuff träning och tydliga kostprogram anpassade efter dig. Du tränar individuellt samt med din Personliga Tränare för att få fantastiska resultat på kort tid. Tuff träning 4 gngr / veckan gäller! Pris 5940 : -. Räntefri delbetalning månadsvis i upp till 12 månader erbjuds.