*

Under åren har man ställt denna fråga till många motionärer och svaren har vara många och olika, men här är ett axplock
-”Jag gillar att träffa folk och prova något nytt!
-”Jag tränar för att se stark ut”
-”Jag tränar för att förbättra min sportprestanda”
-”Jag tränar för att förbättra mitt dagliga välbefinnande”
-”Jag tränar för att forma min kropp”
-”Jag tränar för att uppnå ett lugn och hitta en balans”

Men mitt favorit svar fick jag från en senior motionär som är över 80 år “-Jag vill kunna bära hem min ica kasse själv”.
Så hennes mål var att klara sig själv i vardagen, helt underbart tycker jag.

Låt mig veta varför du tränar.

På återseende
Åsa